寒い時のお助けサプリ 生姜生活

生姜生活


寒い日が続いていますね。
私は寒がりなので、いろんな方法で防寒対策をしています。

スカートの下にタイツやレギンズを履き・・・、更にウォーマーと靴下を履いて・・・・。
という感じですね。
も~っと寒さを感じるときには、腰に貼るタイプのカイロを付けています。

でもでも・・・、
芯が冷えていると、外側を覆ってもなかなか身体が温まらないんですよね。

子どもの頃から、自分の手を「アイスアイロン」と名付けていたくらいの冷え性。
厚着だけでなく、食べ物でも身体を冷やさないように気をつけています。

あまりカロリー制限してしまうと、身体の中で燃やすものが無くなって、体温も下がってしまう・・・。
ついつい食べてしまったり、甘いものを口にして・・・。
冬ごもりの準備をしてしまいます・・・、
いかん、いかん。

こういうときこそ、代謝を上げる食べ物を摂ったり、努力しないとね。
私は生姜が好きで、カレーでも野菜炒めでも餃子でも、ニンニクのような感じでついつい入れちゃうんですね。
生姜は身体を温める働きがとても強い!!

2粒 小さい

そんな生姜パワーを手軽にとって、代謝を上げたり、身体を温めましょう~♪というのが今回Ripreのモニターでいただきました、「生姜生活」
話題の金時生姜やヒハツを使ったサプリメントです。

成分

(※金時生姜・・・普通の生姜に比べてその辛み成分、ジンゲロール類が4倍もある。かた、精油成分、ガラノラクトンも多いので効果が高いと言われている。)
(※ヒハツ・・こしょう科の植物でスパイスとして使われる。インドの伝統的な医学でアーユルヴェータでよく使われる薬草のひとつ。)

1日たった2粒程度で良いようです。

水やお湯で噛まずにお召し上がり下さい。
ってあったのに、1回目は噛まずに飲み込んで、これで本当に生姜の効果があるのかな??って。
2回目、思いっきり噛んでみたんです。味わったんです。
そうしましたらね、
辛い~~、
しょうがそのままだぁ~~~!
しょうがに気持ち蜂蜜のような甘さがある気がしますが、まんま生姜な味。
瞬間、口の中がぽかぽかしました。
かなりダイレクトに効いている気がします。

私のような生姜好きは噛んだ方がありがたみがあるのですが、普通の方は飲み込んでお召し上がり下さい。

老若男女問わず、肩こりや冷え性、元気が出ない方にお勧めです。
気軽に
もっと詳しく知りたい方↓

生姜生活はこちらから

コメント

  1. cage より:

    あおいさん、こんにちは。
    12月に入って、京都もめっきり寒くなりました。
    紅葉の見頃が遅く、すぐに終わってしまいまし
    た。亡父が大好きだった『生姜湯』を私はから~
    いと云って砂糖で甘味を増やして飲んでいました。
    私ちの料理にも必ずと云っていいほど生姜が入っ
    ていることが多いです。どちらかと云うと私は
    生姜よりも一味が好きなので、たくさん入ってい
    る時のあの強烈味に閉口することもあります。
    確かに体には良いのでがんばって戴いています。
    サプリメントとして辛くなくて摂取できるのは
    すごくいいです。でも辛くないのも頼りないもの
    ですね。時には齧ってから~いって悲鳴を上げる
    事も必要かもしれません。

  2. あおい より:

    ★cageさん
    京都の冬はお寒いでしょうね。憧れの土地ではあるけれど、冬生活するのは大変なのでしょう。
    紅葉がすぐ終わってしまったなんて残念ですね。このサプリは本当に生姜の味がするんです。繊維はないけれど、これ生姜そのもの!って感じで効きそうです。生姜湯は効果抜群でしょうがあれは好き嫌いがありますよね。生姜紅茶を飲む方もいらっしゃいますが、cageさんにとっては懐かしの味なのですね。
    味覚や嗅覚に懐かしさを覚えるものって素敵ですね。
    私はどうもマゾっけがあるのか、このしょうが、から~い!!とか、漢方薬、にが~い!!が結構好きなんです。だからこのサプリも噛まないと物足りないくらいです。(笑)