アジアンリラックス
先日ご紹介しましたiPhoneアプリのお仲間編ですが、こちらはもうひとつ熟睡にお勧めのアプリ。今回はフリーのものです。後から作られたものなので進化しています。
先日ご紹介しましたiPhoneアプリのお仲間編ですが、こちらはもうひとつ熟睡にお勧めのアプリ。今回はフリーのものです。後から作られたものなので進化しています。
見た目に反して・・・(って皆さん、私をご存じないでしょうけど。)
気になることがあると、眠れなくなります。
それも自分のことだけじゃなくて、家族のことだけじゃなくて、
友達とか周辺の人に起きたこととかでもショックを受けて、寝付けなくなったりします。
また、やりかけの仕事(家事じゃないです。)とかあると、段取りをつけてからでないと、やはりなかなか眠れません。
宿題とかさっさと済ませないとイヤな性質で・・・・。
困ったものです。
寝ないと元気出ませんし・・・。
心がかた~くなって寝付けないときに、不眠で悩む方にもお勧めのiPhoneアプリです。
数あるフリーのリラクゼーション系アプリを色々試して、遂に有料版まで買ってしまったくらいのお勧めアプリ。
今日の夕食のサラダです。
トマト多めのタイ風サラダ。
野菜をたっぷり食べると元気が出てきます。
野菜が大好きななので、そこそこ野菜を食べている方だと思うのですが・・・、
夏になってから口角炎ができて、それから頭痛を感じるようになってきました。
今更インフルエンザの話題。
つまらないネタでごめんなさい。
アンのA型インフルエンザ発覚の夜、私も発熱。38度。
昼過ぎくらいからどうも怪しく、喉にイガイガを感じ始めて、時期に頭がぼんやり・・・。
ああ、これはイヤな感じだなぁ、と思って早めに横になったのですが、横になって布団を掛けてもなんだか寒気が・・・。
ああ、もう一枚上着を着たい。
着たいけど、取りに行く元気がない・・・。(涙)
年末で一旦決着が付いたと思われるA型インフルエンザ。
が、ここへ来てまた復活の兆しを見せている。

(タミフルを処方されました。)
※@神奈川・・神奈川で・・という意味です。
年末学校や会社などもお休みだから、インフルエンザがうつることもなくなって、収束したかのようだったんだけど、細々と各地で生き残っていたのよ・・・。
そして私の目の前で復活・・・。
うちの子がかかっちゃいました。発症から24時間経たないと、インフルエンザかどうか確認できないというのは知っていましたので、発熱から24時間経ってから診察を受けました。
※今回も「遠視」とは関係ないのですが、「目」の健康関連と言うことで一応カテゴリーの中に入れておきます。
前記事で報告しましたが娘が霰粒腫になりました。
その対処方法を眼科医の友人に教えて貰った、というのが前回までの話。
私は前記事にも書いてありますが、彼女に教わった方法でアイケアするため、「新しい靴下」を購入するつもりでした。(詳しくは前記事を見て下さい。)
が、ドラックストアに言ったらそのものずばり!なものを見つけたのですよ~~~!
(※依頼記事ではありません。)
¥700代だったと思いますが、桐灰化学株式会社(きりばい・・と読むそうです。)の小豆の入ったアイピロー「目もと用 あずきのチカラ」。
心の奥底から気に入ったので紹介しちゃいます!!
(霰粒腫)
アンが霰粒腫(さんりゅうしゅ)になりました。
ものもらいかなぁ、と思っていたけどなかなか治らず。
瞼が腫れて、とても鬱陶しいらしいです。
なかなか治らないので、定期的にアンの遠視を見て貰っている眼科を受診しました。
アンの目はアレルギーがあるので、1ヶ月に1回ペースで来るように言われています。でも真面目に受診していないので、アンの付き添いを夫に押しつけてしまいました。
夫に押しつけてしまったので、詳しいことを理解していないのですが、たくさんお薬が出ました。
結局処方された目薬たちも全然使いこなせず、放置状態。
自然治癒を願っていました。
そんな状態でIちゃんの実家に遊びに行きました。
Iちゃんはアメリカの眼科医です。
薬に頼らないで薬より効果的な方法を教えて貰いました!!
(教えられたことを完璧に再現して書いているものではありません。)

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